短道速滑国训队选拔赛：接力练习赛磨剑米兰

9 月的北京，国家体育总局冬季运动管理中心综合训练馆 “冰坛” 内寒气逼人，冰刀划过冰面的呼啸声与教练团队的计时指令交织成特殊的备战节奏。作为 2025-2026 赛季短道速滑国家集训队选拔赛的关键环节，男子 5000 米接力、女子 3000 米接力及混合 2000 米接力练习赛正激烈上演。这场集结了孙龙、林孝埈、刘少昂等名将与宋桂旭等新秀的内部较量，不仅是技术的比拼，更是米兰冬奥会资格争夺战的重要注脚。

本次选拔赛中，接力练习赛被赋予特殊权重。根据选拔规则，内部选拔成绩占总评分的 30%，而接力项目的表现直接关联团队协作能力评估 —— 这正是主教练张晶反复强调的 “冬奥夺金核心竞争力”。在混合 2000 米接力练习赛中，18 圈的滑行轨迹上，女队员前两棒的耐力考验与男队员后两棒的冲刺博弈展现得淋漓尽致。当年轻队员宋桂旭在第三棒交接时出现轻微趔趄，经验丰富的孙龙立刻减速调整节奏，用手臂轻推队友完成交接，这一幕恰是张晶 “干净完赛” 战术要求的生动实践。

赛场内外的细节更显备战深度。曾在 2024 年世锦赛斩获双冠的林孝埈，虽刚从肩部手术中恢复，仍主动承担混合接力的关键棒次，其在弯道利用冰刀内刃精准切入的技术动作，成为年轻队员效仿的范本。而女子 3000 米接力赛中，王晔带伤坚持完成弯道超越，赛后冰敷膝盖时仍紧盯技术回放的专注，诠释了 “每圈滑行都在为冬奥攒积分” 的拼搏精神。

教练团队的技术把控贯穿全程。张晶手持平板电脑逐帧分析交接棒画面，“注意观察刘少昂的推步角度，他能在 0.3 秒内完成重心转换” 的指导声不时响起。这位率队斩获 2024 年世锦赛接力双金的名帅，特别强调混合接力中 “女女男男” 的棒次规则，要求队员们将日常训练的肌肉记忆转化为赛场本能。领队刘浩则在场边记录各队战术选择，他解释道：“前六名获得世巡赛资格的规则，让每一次接力配合都可能影响最终排名”。

随着 10 月初世巡赛的临近，这场接力练习赛的价值愈发凸显。男子 5000 米接力中，刘少昂带伤冲刺的旧伤未愈却依旧勇猛，与队友完成的 “弯道交叉换位” 战术，正是针对加拿大、韩国等劲敌的针对性演练。而女队在接力中暴露的启动速度问题，已被纳入下一阶段 “夏训体能强化计划” 的整改清单。

冰坛训练馆的灯光下，冰刀划出的弧线仍在延伸。这场选拔赛中的接力练习赛，不仅是技术的打磨，更是团队默契的淬炼。正如范可新在赛后总结时所说：“短道速滑的接力棒传递的不只是速度，更是信任。” 从这里出发的每支队伍，都在用每一圈的滑行距离，丈量着通往米兰冬奥会的梦想征程。